lqd 发表于 2015-12-12 22:42
站位坐位还是卧位呢

站位，但是速度要放慢，关节活动度递增。

lqd 发表于 2015-12-12 22:41
哦哦，原来是这样。但是我做空中踩单车运动的时候后是很慢的，就在脚伸直的时候就会发出响声，请问可以通 ...

腿本身就有重力，而且这个力和关节的方向是垂直的。

lqd 发表于 2015-12-12 22:47
稳定度变差会出现髌骨和胫骨平台的摩擦吗

在，一定角度会的，当然也不排除关节积液减少和骨刺的发生。

王林 发表于 2015-12-13 15:00
在，一定角度会的，当然也不排除关节积液减少和骨刺的发生。

好的，谢谢

lqd 发表于 2015-12-12 22:42
站位坐位还是卧位呢

站位，但是速度要放慢，关节活动度递增。

lqd 发表于 2015-12-12 22:41
哦哦，原来是这样。但是我做空中踩单车运动的时候后是很慢的，就在脚伸直的时候就会发出响声，请问可以通 ...

腿本身就有重力，而且这个力和关节的方向是垂直的。

lqd 发表于 2015-12-12 22:47
稳定度变差会出现髌骨和胫骨平台的摩擦吗

在，一定角度会的，当然也不排除关节积液减少和骨刺的发生。

王林 发表于 2015-12-13 15:00
在，一定角度会的，当然也不排除关节积液减少和骨刺的发生。

好的，谢谢